La grossesse transforme profondément le corps
Au fil des mois, le ventre s’arrondit, la posture évolue, certaines zones sont davantage sollicitées et des tensions peuvent peu à peu apparaître.
Le Massage Cocon accompagne ces transformations en offrant au corps un espace de détente, de confort et de relâchement.
Comme une danse entre celle qui reçoit et celle qui accompagne
Au-delà du massage, il ouvre une véritable rencontre. Chaque geste s’adapte à votre respiration, à vos mouvements et aux réactions de votre corps. Il peut ralentir, s’approfondir, se modifier ou laisser place à un autre, en fonction de ce qui se ressent dans l’instant.
Les gestes se répondent, se suivent et évoluent ensemble, dans une présence attentive à ce qui se passe.
Peu à peu, une relation de confiance s’installe. Le corps peut alors se déposer davantage, les tensions laisser place au relâchement et l’esprit s’autoriser à lâcher prise.
Les bienfaits
Le Massage Cocon peut vous permettre de :
• soulager les tensions liées à la grossesse, notamment au niveau du dos, des lombaires, des épaules et de la nuque
• apaiser les sensations de jambes lourdes
• favoriser une détente profonde et un sommeil plus apaisé
• offrir un espace pour accueillir les émotions qui peuvent accompagner cette période
• vous reconnecter à votre corps et à vos sensations
• vous accorder un temps pour vous, dans une période où votre attention est souvent tournée vers votre bébé
Comment se déroule le Massage Cocon ?
Chaque séance commence par un temps d’échange. Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? Où votre corps a-t-il besoin d’attention ? De quoi avez-vous envie pour cette séance ?
Votre installation est ensuite adaptée à votre grossesse et à votre confort, afin que vous puissiez progressivement vous déposer et vous laisser porter.
À l’aide d’une huile chaude, choisie pour être adaptée à la grossesse, le massage se déroule à travers des gestes doux, enveloppants et progressifs. Une attention particulière est portée aux zones qui peuvent être davantage sollicitées au fil des mois.
Le massage évolue au rythme de votre corps. La respiration peut progressivement se poser, les tensions s’apaiser et une sensation d’espace et de légèreté peut s’installer.
C’est aussi un temps où les émotions peuvent trouver leur place, sans avoir besoin d’être expliquées ni mises en mots. Selon votre histoire et ce que vous vivez pendant votre grossesse, un temps de reconnexion avec votre bébé peut également être proposé.
La séance se termine tranquillement, en prenant le temps d’accueillir les sensations laissées par le massage, avant de retrouver peu à peu le rythme du quotidien.
Chaque Massage Cocon est unique. Il s’adapte à votre grossesse, à votre corps, à votre histoire et à ce que vous vivez au moment où vous venez.
Informations sur la séance
- Durée :
- 1h
- Où :
- A l'espace cocon ReNaissance
- Tarif :
- 80
- euros
- Séance sans le bébé
